Category Archives: Υγεία: Παιδί – Εγκυμοσύνη

Φυσικοθεραπευτικές συμβουλές κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης

Ο τρόπος που στέκεστε μπορεί να παίζει πολύ σημαντικό ρόλο κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προσπαθήστε να μην υιοθετείτε την ίδια θέση/στάση για μεγάλα χρονικά διαστήματα. ΣΩΣΤΗ ΟΡΘΙΑ ΣΤΑΣΗ: ο αυχένας θα πρέπει να είναι σε τέτοια θέση ώστε τα αυτιά να είναι παράλληλα και στην ίδια ευθεία με τους ώμους. Οι ώμοι θα πρέπει […]

Παραμύθι: «Ένας πονηρός ιός ήθελε να γίνει βασιλιάς»

Μέσα σ’αυτές τις δύσκολες συνθήκες της συνεχούς παραμονής όλων μας μέσα στο σπίτι, η κ. Πουλή Σπυριδούλα θέλοντας να κάνει πιο ευχάριστες τις στιγμές των μικρών και να καλύψει πολλές από τις απορίες τους έφτιαξε ένα παραμυθάκι με κεντρικό ήρωα τον κ. Κορωνοϊό, ένεκα των ημερών…. Εμείς σας το μεταφέρουμε και εσείς μπορείτε να το […]

Ποιά είναι η σωστή θέση του μωρού στο μάρσιπο αγκαλιάς;

Μάρσιπο αγκαλιάς Ο μάρσιπος αγκαλιάς είναι ο ιδανικός τόπος για να μεταφέρετε το μωρό σας. Κουρνιασμένο επάνω σας, σε άμεση επαφή με το δέρμα σας, το μωρό νιώθει τη ζεστασιά του κορμιού και τη μυρωδιά σας και μπορεί να ανακαλύψει τον κόσμο από το δικό σας ύψος και οπτική γωνία! Πώς πρέπει άραγε να τοποθετήσετε […]

Προβλήματα που μπορεί να προκληθούν από μια εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια εξαιρετικά σημαντική περίοδο για τη ζωή της γυναίκας και του ζευγαριού. Κατά την εγκυμοσύνη όμως είναι δυνατόν να παρατηρηθούν φαινόμενα πόνου, παραισθησίας, μουδιασμάτων, άγχους και κατάθλιψης και άλλων μυοσκελετικών προβλημάτων όπως πόνος στον αυχένα, στην πλάτη, στην μέση, στην περιοχή της πυέλου αλλά και στα άκρα όπως παθολογίες σαν το σύνδρομο […]

Πώς μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό του παιδιού μου;

Tί είναι καλύτερο; Βιταμίνες; Υπερτροφές; Σπόροι τσία; Πρωτόγαλα; Χυμός αλόης; Προβιοτικά; Βιταμίνη C; Βιταμίνη D; Ιπποφαές; Πιθανότατα ο καθένας από μας γνωρίζει κάποιον που λέει «Από τότε που ξεκινήσαμε να δίνουμε ….. (συμπληρώστε εδώ ό,τι θέλετε), σωθήκαμε!». Δεν είμαι προφήτης λοιπόν, είναι πιθανό και το δικό σας παιδί να ανήκει στην ομάδα ανθρώπων, που θα […]

Ο ρόλος του πατέρα στη ζωή του μικρού παιδιού.

Αν κοιτάξει κανείς τις πρώτες θεωρίες και έρευνες για την προσκόλληση, θα διαπιστώσει ότι υπάρχει ελάχιστη αναφορά στον πατέρα και στη συνεισφορά του στη ζωή του βρέφους. Υπάρχει μεγαλύτερο φάσμα πληροφοριών για τη μητρότητα και όχι για την πατρότητα. Ο Bowlby, που διατύπωσε τη «θεωρία της προσκόλλησης», όπως λέγεται, υποστήριξε ότι ο δεσμός μητέρας-βρέφους είναι […]

Διατηρήστε τα όρια του παιδιού ΚΑΙ μέσα στις γιορτές

Είναι ημέρες εορτών και χαράς. Μια τυπική ελληνική οικογένεια θα τρέχει από σπίτι σε σπίτι να ευχηθεί, να δει τους συγγενείς και φίλους, να φάει καλό ελληνικό φαγητό και να ανταλλάξει δώρα. Είναι ημέρες τρεχάλας, αλλά και χαράς, ομόνοιας και επανασύνδεσης… Όλοι πρέπει να το απολαύσουμε και όταν λέμε όλοι εννοούμε και τα παιδιά! Το […]

Ύπνος μαζί με τους γονείς. Επιτρέπεται;

Οι περισσότεροι γονείς επιλέγουν να μοιράζονται το δωμάτιό τους με το μωρό τους για το πρώτο έτος ζωής του. Αυτό όντως προσφέρει διάφορα πλεονεκτήματα, το κυριότερο από τα οποία είναι η διευκόλυνση του μητρικού θηλασμού: η μητέρα έχει το μωρό της κοντά, με αποτέλεσμα να ανταποκρίνεται πιο άνετα στις ανάγκες και στο κλάμα του και […]

Πότε πρέπει να πάω το παιδί στον οδοντίατρο;

Όλος ο εσωτερικός κόσμος των παιδιών αντανακλάται στο χαμόγελό τους! Αυτός, αλλά και πολλοί άλλοι, είναι οι λόγοι, που τόσο η περιποίηση της στοματικής κοιλότητας, όσο και ο τακτικός οδοντιατρικός έλεγχος πρέπει να ακολουθούνται με απόλυτη ακρίβεια. Τα μικρά μας αποκτούν μία σχετική αυτονομία στο να καθαρίσουν σωστά τη στοματική τους κοιλότητα μετά τα 6-7 […]

Νέο σχολικό περιβάλλον…

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου. Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι δύσκολη για το παιδί, πόσο μάλλον να αλλάξει και το σχολικό του περιβάλλον… ένα διαζύγιο, μια μετακόμιση, μια μετάθεση, σχολικός εκφοβισμός… πολλοί είναι οι λόγοι που ίσως επιλέξουμε ν’ αλλάξουμε σχολείο στο παιδί μας. Τί μπορώ να κάνω όμως για να βοηθήσω […]